20110616

MILKSHAKE DE CAPSUNI

Milkshake-urile sunt bauturi sanatoase, preparate de regula din lapte si fructe, si absolut delicioase.De multe ori  suntem obisnuiti sa consumam milkshake-uri doar cand iesim in oras, nu trebuie sa uitam ca le putem prepara chiar la noi acasa!Copiilor le plac la nebunie si sunt o sursa excelenta de calciu si o modalitate ingenioasa ca sa reusesti sa bei mai mult lapte.
 Avem nevoie de:
- 350 gr capsuni
- 100 ml frisca lichida
- 200 ml lapte 
- inghetata de vanilie(optional)
1 lingura zahar
Se spala capsunile se taie in jumatati si se pun intr-un blender impreuna cu zaharul.Dupa ce sau zdrobit bine capsunile adaugam laptele,frisca sau inghetata.
 Se mixeaza pana se omogenizeaza bine.Se pune la frigider pentru 30 minute apoi se poate servi in pahare frumos ornate.
Delicios pana la ultima picatura!

Un comentariu:

  1. Foarte bun, racoros si sanatos!...prezentarea super! O zi frumoasa!

    RăspundețiȘtergere

Onlinebutton

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...