Tartine cu avocado si oua de prepelita

O adevarata sursa de vitamine. Ar fi indicat macar o data pe saptamana sa il avem in dieta noastra. Simpla si foarte rapida pe care o putem prepara in fiecare dimineata la micul dejun!

Curatam un avocado,il pisam cu furculita si il amestecam cu putin sare si zeama de lamaie.Prajim felii de paine integrala si punem deasupra avocado cu oua fierte de prepelita.

Un mic dejun sanatos!