Simple,rapide,crocante sau moi si delicioase.
Avem nevoie de:
- 115 gr faina integrala
- 90 gr fulgi ovaz
- 60 gr seminte de floarea soarelui sau nuci prajite
- 1/2 pach praf de copt
- un sfert lingurita sare
- 50 gr stafide
- 100 gr morcovi ras
- 100 gr miere
- 100 ml ulei
- 1 fiola esenta vanilie
Amestecam ingredientele uscate si le lasam deoparte.Ingredientele lichide se amesteca apoi inglobam cele uscate in cele lichide.
Amestecul obtinut se fac bilute sau se ia cu lingurita si se pun intr-o tava apoi se dau la cuptor la foc mediu pentru 15-20 minute.Daca le vrei mai moi se lasa doar 10-12 minute,iar pentru a fi mai crocante se lasa 15-20 min.
Delicioase!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu